k8凯发首页登录凯发k8官网入口★★ღ◈，K8★★ღ◈！开始做午餐★★ღ◈，相信大家春节家里肯定剩了很多的藕★★ღ◈，今天给大家分享一个特别好吃的又补气血的粥★★ღ◈。本来我是打算把藕和红枣单独煮一下的★★ღ◈，但是考虑到用电压力锅来做★★ღ◈，所以我又加入了一些花生★★ღ◈、红豆★★ღ◈、黑米睁开眼看着我怎么吸你的视频凯发k8一触即发★★ღ◈。用这些五谷类用电压力锅就不需要提前泡了★★ღ◈，它也一样可以煮的很软糯睁开眼看着我怎么吸你的视频★★ღ◈。

　　里面我还放了一些大米★★ღ◈，简单的来说就是一个类似于八宝粥的粥★★ღ◈，但是里面加了藕和红枣出来★★ღ◈，这个莲藕它是比较软糯一点的★★ღ◈，非常适合女性朋友去做这个粥给小朋友吃★★ღ◈，我觉得也是非常棒的★★ღ◈。

　　再来做一个下饭菜★★ღ◈，冰箱里还有一些牛肋条★★ღ◈，我把它切成片★★ღ◈，加了一点点盐和味精睁开眼看着我怎么吸你的视频★★ღ◈。打算做一个水煮牛肉★★ღ◈，油要多加一点★★ღ◈，是平时炒菜的两到三倍★★ღ◈。炒香姜片★★ღ◈，加上一勺的花椒★★ღ◈、一大勺的郫县豆瓣酱凯发k8一触即发★★ღ◈、少许的味精★★ღ◈，加入清水★★ღ◈。

　　今天的水煮牛肉我没有像网络上很多网红菜谱一样加入火锅底料★★ღ◈，然后里面加入了盐和生抽★★ღ◈，我觉得这样煮出来还挺好吃的凯发k8一触即发★★ღ◈。腌好的牛肉放进去变色就要捞出来★★ღ◈，防止煮的时间太长口感会很老★★ღ◈。

　　捞出来以后可以把一些其他的配菜★★ღ◈，比如说喜欢吃的黄豆芽或者是小油菜或者是其他的一些青菜★★ღ◈、金针菇★★ღ◈，这些都可以放进去烫一下★★ღ◈。蔬菜打底★★ღ◈，把牛肉放在上面★★ღ◈，把刚才熬过的汤汁浇在上面★★ღ◈。

　　锅中什么都不需要加★★ღ◈，加入一勺的干花椒睁开眼看着我怎么吸你的视频★★ღ◈，然后把它炒香★★ღ◈，炒了微微冒烟的状态不糊的状态★★ღ◈，用烘焙纸把它碾成花椒末★★ღ◈，这花椒末真的好香★★ღ◈。放在刚才的菜的上面★★ღ◈，再放上少许的蒜末★★ღ◈，如果你能吃辣可以多放一些辣椒末★★ღ◈，泼上热油★★ღ◈，撒上白芝麻就可以了★★ღ◈。因为我们家小朋友不太能吃辣★★ღ◈，这个辣度我觉得非常完美★★ღ◈。

　　然后还在网络上看到了一套新菜★★ღ◈，用冰箱里正好有一绺韭菜★★ღ◈，然后我放了肉丝和韭菜单独炒一下睁开眼看着我怎么吸你的视频★★ღ◈，就油热炒香肉丝★★ღ◈，炒至变色★★ღ◈，加上一点点老抽★★ღ◈，加上葱姜末★★ღ◈，最后淋出锅再加上韭菜味★★ღ◈，我也就放盐睁开眼看着我怎么吸你的视频★★ღ◈、蚝油和生抽★★ღ◈。

　　这道菜就是我感觉是属于比较家常一点的菜★★ღ◈，没有想象中的口感那么完美★★ღ◈，反而是这个肉丝它是嫩嫩的★★ღ◈，还挺好吃的★★ღ◈，主要是做法很简单★★ღ◈。

　　·小朋友还想吃一个酸奶碗★★ღ◈，然后我放了一些麦片在里面★★ღ◈，加入酸奶★★ღ◈，然后再加上一些小朋友喜欢吃的水果就可以了★★ღ◈。这个当早餐吃★★ღ◈，我觉得这样一杯就足够了★★ღ◈，很营养饱腹感很强凯发k8一触即发★★ღ◈。这么小小的一杯★★ღ◈，我中午吃了一直到晚上7点都没有感觉到饿★★ღ◈。

　　·电压力锅里的莲藕粥也已经完全做好了★★ღ◈，因为你加了花生★★ღ◈，所以你打开盖子就可以看到上面飘着一层油★★ღ◈，莲藕炖的也是非常的软糯★★ღ◈，用筷子轻轻的一夹它就碎掉了凯发k8一触即发★★ღ◈。时间到了★★ღ◈，我没有焖它★★ღ◈，是40分钟搞定的★★ღ◈。

　　·这个电压力锅的五谷杂粮粥★★ღ◈，我觉得如果焖一下藕会更加软烂★★ღ◈，加上少许的红糖就可以了★★ღ◈。但是前提你一定要买到那种面藕★★ღ◈，如果买到脆藕★★ღ◈，我没有试过★★ღ◈。我的这个藕它是属于那种不面也不脆的★★ღ◈，但是煮出来还让我挺满意的★★ღ◈。

　　·这个水煮牛肉的做法真的挺简单的凯发k8一触即发★★ღ◈，家里普通的调味料就可以了★★ღ◈，没有用火锅底料凯发k8一触即发★★ღ◈，但是这味道我觉得还是挺满意的★★ღ◈，就没有加了火锅底料的那种特别腻的★★ღ◈，口感很清爽凯发k8一触即发★★ღ◈，辣度也刚刚好★★ღ◈，通灵可证★★ღ◈，里面的牛肉换成猪肉也是可以的★★ღ◈。